Elämä

11 sokerisnapsahernereseptiä, jotka antavat kasvikselle ansaitsemansa arvon


Katsotaanpa sitä, herneillä ei ole seksikkäintä edustajaa. Meitä on syötetty voimalla tarpeeksi neonvihreitä kahvilakeittoja tietämään, että kun elämä antaa sinulle herneitä, jätät ne pakastimeen ikuisesti. Mutta snap herne on erilainen peto kokonaan, ja se vie ruokamaailman myrskyn kautta. Raikastava, makea ja mahdoton rapea herkku, sokeripala tuo seksikäs takaisin herneisiin kaikkialle. Syömme ne tuoreena pussi (tai kaksi) ja rapeaksi ne kevyemmän vaihtoehdon siruille. Lisäksi he ovat täynnä C-vitamiinia, A-vitamiinia ja kuitua.

Snap-herneen orjasta sokeripaprikoiden ricotta-paahtoleipäihin, nämä sokeripaprikoiden reseptit esittelevät vain jäävuoren huippua, kun kyse on siitä, mitä nöyrä herne voi tehdä. Joten tee itsellesi palvelus ja anna snapherneille mahdollisuus.

1. Parmesan Panko Soker Snap Peas

Jaa Pinterestissä

Snap herneistä, jotka ovat herkullisia yksinään, tulee vielä vastustamattomampia, kun niiden päällä on juusto. Tämä resepti muuttaa puutarhajalokivin rapeaksi välipalaksi paremmin kuin mikään koskaan ostettu kasvisrapea.

2. Snap Pea Slaw -kupit avokado-ruohosipulin kermalla

Jaa Pinterestissä

Mielestämme kuppi on aina puoliksi täynnä, kun siinä on snap herneitä. Täytä nämä reunaan tuoreilla pikaherneillä, retiisillä ja avokadolla ja lisää alkuun hiukan sitruunaa ja ruohosipulia tai vihreää sipulia, jotta saadaan maukas koriste. Voi, ja jos et ole huomannut, tämä suhteellisen yksinkertainen resepti näyttää aika pirun hienostuneelta.

3. Grillatut sokerivalmistetut herneet sitruuna-oreganovoilla

Jaa Pinterestissä

Grillauskausi ei ole enää vain hot dogia ja hampurilaisia. Ei tarvita lihaa - piiskaamme grillin vain näille savuksille, voivoille. Etkö voi odottaa kesää kokeilla tätä reseptiä? Ei hätää - tartu grillipannu samaan hiiltyneeseen makuun.

4. Snap Pea ja Radicchio-Basil Pizza

Jaa Pinterestissä

Kyllä-herkkä hernepizza on todellinen asia. Jotkut saattavat jopa kutsua sitä herne-zzaksi. Tämän värikkään pizzan päällä on paljon juustoa, tuoretta basilikaa ja sitruunaa ja paistettua munaa. Tämä värikäs pizza on kesällä suosikki. Jos sinulla ei ole radicchioa kädessä (tai… um… et tiedä mikä se on), vaihda se vapaasti raikkaaseksi hunajaksi, kun pizza on kypsennetty. Voit leipoa tämän uunissa tai pizzakivillä, mutta suosittelemme, että paistat grillin, jotta herneet saavat erityisen rapeaa.

5. Edamame Snap Pea -salaatti inkivääriä

Jaa Pinterestissä

Edamame on periaatteessa suolaisempi herne, jolla ei ole vaatteita, joten ei ole ihme, että nämä kaksi mahtuvat toisiinsa niin luonnollisesti tähän makeaan ja maukkaan ruokaan. Tämä salaatti, joka on täynnä seesamiöljyä, inkivääriä ja soijakastiketta, on loistava puoli illalliselle tai itsenäiselle lounaalle.

6. Yrtti- ja juustotäytetyt paprikat

Jaa Pinterestissä

Kaksi hernettä palossa ovat söpöjä. Mutta ricotta-juustoa ja yrttejä siellä? Se on kuuma. Nämä tyylikkäät pienet yrttisokeri napit tekevät uskomattomia alkupaloja, potluck-hintaa tai vahingossa tapahtuvaa lounasta.

7. Grillattu herne ja paahdettu Ricotta-paahtoleipä

Jaa Pinterestissä

Avokado on istunut paahtolevyn valtaistuimella aivan liian kauan - ja tämä grillattu snapherne ja vaahdotettu ricotta-paahtoleipä saa meidät vaadimaan vallankaappausta. Tipsillä tuoretta hunajaa tämä antaa kauniita rapeita ja kermaisia ​​välipaloja, alkupaloja tai kevyttä lounasta.

8. Sokeriherne ja porkkana-soba-nuudelit

Jaa Pinterestissä

Jos olet valmis siirtämään pikaherne-suhteesi seuraavalle tasolle, tee siitä päivällispäiväpäivä. Tämä pääruokia ei ole vain herneitä - se on täynnä edamamea, porkkanaa, paahdettuja seesaminsiemeniä, soba-nuudeleita ja paljon makuja. Alkuun korianteri, raastettu inkivääri ja muutama murskattu maapähkinä, ja olemme varmoja, että on toinen päivämäärä.

9. Miso-kaurahiutaleet hirsillä paahdettujen herneiden kanssa

Jaa Pinterestissä

Jep, tämä tarkoittaa, että siellä on tapa syödä pikaherneitä heti kun aurinko nousee. Tai koska se on täynnä vihanneksia, misoa ja soijaa, koko päivän.

10. Kesä mansikka-, paprika-, avokado- ja pähkinäsalaatti

Jaa Pinterestissä

Vaikka tällä salaatilla voi olla kaikki kesän maut, söisimme sen myös talvella kuolleena. Helppo heittää yhteen, tämä tuore salaatti sisältää pehmeää, makeaa mansikkaa; rapeita saksanpähkinöitä; ja kermaiset avokadot kevyeksi lounaalle tai puolelle.

11. Quinoa Confetti -salaatti sokeripalaherneillä ja paahdetulla peptilla

Jaa Pinterestissä

Tämä tyylikäs ja tuore quinoa-salaatti antaa snap-herneille tehdä sen, mitä he tekevät parhaiten. Nämä pienet hahmot, jotka on heitetty kevytjyväiseen kulhoon, joka on täynnä porkkanoita, punasipulia ja kurpitsan siemeniä, lisäävät juuri oikean määrän rapeaa.