Muut

Miksi yliopistot ympäri Amerikkaa luopuvat PE-vaatimuksista


Greatist Op-Eds analysoi mitä tekee otsikoista kuntossa, terveydessä ja onnellisuudessa. Tässä esitetyt ajatukset ovat tekijän ajatuksia, eivätkä välttämättä heijasta Greatistin näkemyksiä.Jaa Pinterestissä

Ensimmäinen lukukausi yliopistolla oli myös ensimmäinen johdanto painoharjoitteluun. Suorittaakseni kouluni kolmen luokan fyysisen koulutuksen vaatimuksen kirjauduin ilmaiseksi painokurssiin, jota jalkapallon päävalmentaja opettaa. Se oli tuolloin pelottavaa, mutta lopulta oppin käyttämään vapaiden painojen telinettä ja mikä tärkeintä, pyytämään apua, kun en tiennyt mitä tehdä. Nykyään en ole tarkalleen mestarivoimailija, mutta joudun aina palaamaan takaisin yksinkertaisiin kiharoihin, kärpäsiin ja tricepsipaloihin, joita valmentaja Tracy opetti minulle kuntosalilla viisi vuotta sitten.

Valaistuskokemukseni yliopiston fuksi on kuitenkin yhä harvinaisempaa. Korkeakoulut tarjoavat kursseja, kuten surffaustieteen historiaa, Mixology 101: tä ja Salsan sosiologiaa, mutta Uusi kansallinen tutkimus osoittaa, että vanhan koulun fysiikka näyttää menneen dodoon.

Uhanalainen PE - tarve tietää

Äskettäisessä Oregonin osavaltion yliopiston tutkimuksessa kerättiin tietoja 354 satunnaisesti valitusta korkeakoulusta ja yliopistosta eri puolilla maata. Yhdeksänkymmentäseitsemällä prosentilla kouluista oli pakollisia fyysisen koulutuksen vaatimuksia vuonna 1920, mutta kyseinen tilasto on vähentynyt vain 39 prosenttiin vuodesta 2012. Suhteellisen rajallinen tietojoukko edustaa kuitenkin valtakunnallista suuntausta. Kuntosaliluokka laskee tietä jopa ala-asteella, keskiasteella ja lukiossa. Tautien torjunta- ja ehkäisykeskukset (CDC) havaitsivat, että vain 29 prosenttia lukion oppilaista koko maassa osallistui ainakin yhteen 60 minuutin fyysiseen jaksoon tietyllä viikolla.

CDC: n mukaan lähes 36 prosenttia amerikkalaisista aikuisista ja 17 prosenttia nuorista on merkittävästi ylipainoisia. Vuoteen 2018 mennessä liikalihavuuteen liittyvien kustannusten odotetaan kasvavan nousemaan 190 miljardiin dollariin vuodessa ja käyttävän 21 prosenttia maan terveydenhuollon budjetista.

Joten ovatko katoavat yliopistojen kuntosalin vaatimukset merkki nykyaikaisuudesta (tai ainakin nykyaikaisista budjeteista) tai terveydellisestä vastaavuudesta piilottaa päämme hiekkaan? Koska liikalihavuusaste on noussut nopeasti koko maassa, saattaa olla viisaampaa investoida terveyden ja liikunnan merkityksen opettamiseen opiskelijoille liikunnan avulla. Valitettavasti sitä ei näytä tapahtuvan.

Kuntosali luokan sankari - vastaus / keskustelu

Yliopisto on aika tutkia yksin asumista ja kehittää aikuisten tapoja liikalihavuuteen kampuksella. Sparling PB. Soveltavan fysiologian koulu, Georgian teknillinen instituutti, Atlanta, GA, Yhdysvallat. Kroonisen taudin ehkäisy. 2007 heinäkuu; 4 (3): A72 .. Joidenkin näiden tapojen tulisi sisältää fyysistä aktiivisuutta tai liikuntaa. Se ei ole yliopiston työtä pitää kiinni, mutta kun otetaan huomioon Amerikan liikalihavuusongelman eeppinen mittakaava, jokainen auttaa, varsinkin kun se koskee opiskelijoita: yhdessä tutkimuksessa todettiin, että Ihmiset, joille on tapana käyttää liikuntaa nuorten aikuisina, ovat vähemmän todennäköisesti toimintakyvyttömyyteen liittyvien sairauksien kehittymisessä aikuistensa aikanaYliopiston fyysinen koulutus: tuntematon muutoksen tekijä toimimattomuuteen liittyvien sairauksien torjunnassa. Sparling PB. Soveltavan tekniikan korkeakoulu, Georgian teknillinen instituutti, Atlanta, Yhdysvallat. Biologian ja lääketieteen näkökulmat. 2003 syksy; 46 (4): 579-87 .. PE: n pitäminen korkea-asteen koulutuksen valikossa ei ole vain BMI. Tutkimukset osoittavat, että säännöllinen fyysinen toiminta parantaa kognitiivisuutta ja päätöksentekoa sekä lisää yleistä onnellisuuttaLiikunta on aivoruoka: fyysisen toiminnan vaikutukset kognitiiviseen toimintaan. Plowman M. Kehittyvä neurorehabilitaatio. 2008 heinäkuu; 11 (3): 236-40 ..

Ironista on, että monet yliopistot tekevät uraauurtavaa tutkimusta liikalihavuuden syistä ja vaikutuksista leikkaten myös fyysisen koulutuksen tarpeitaan. Miksi et harjoita mitä he saarnaavat? Oregonin osavaltiossa (jolla on muuten edelleen pakollinen liikuntarajoitteisuus kaikille opiskelijoille) tutkijat huomauttivat budjeteista ja keskittymisestä "oikeisiin" kursseihin tärkeimmistä syistä, joiden vuoksi liikuntarajoitteisten kävellä jätetään usein huomiotta.

Vaikka kuntohaluiset opiskelijat etsivät epäilemättä kuntosaliluokan vaihtoehtoja, kuten kampuksen kuntokeskusta tai ulkorataa, PE-vaatimuksella voi olla suuri merkitys muille kuin urheilijoille. Toki, kuntosali kohtaus voi olla pelottava aloittelijalle - tiedän ei milloinkaan olisi lähestynyt painopenkkiä, jos minun ei olisi pitänyt käydä kuntosalin luokkaa täyttämään Phys Ed -vaatimukseni. Mutta kuntotietojen ja -kokemuksen tarjoaminen opiskelijoille voi auttaa heitä tuottavampaan ja tasapainoisempaan elämäntapaan - jopa sen jälkeen, kun he lähtevät yliopiston murattipeitteisillä seinillä. Akuutin ja säännöllisen fyysisen liikunnan erilaiset vaikutukset kognitioon ja vaikuttavat. Hopkins ME, Davis FC, Vantieghem MR, Whalen PJ, Bucci DJ. Psykologisten ja aivotieteiden laitos, Dartmouth College, Hanover, NH, Yhdysvallat. Neuroscience. 2012 26. heinäkuuta; 215: 59-68 ..

Luuletko fyysisen koulutuksen olevan osa yliopisto-opetusta? Kerro meille mielipiteesi alla olevissa kommenteissa tai twiitti kirjoittajaa osoitteessa @SophBreene.

Kuva: Anders Illum