Arvostelut

Jos olet introvertti, saatat haluta kiinnittää huomiota näihin 6 vinkiin


Miksi sopia kun syntynyt erottumaan? -DR. Seuss

Okei, hiljaiset saavuttajat ja aliraportoidut tyypit - kuuntele! Aina kilpailukykyisessä, sosiaalisesti steroideissa, meluisassa maailmassa on tärkeämpää kuin koskaan olla vain sekoittua joukkoon.

Ajattelin tämän toisena päivänä, kun spin-ohjaaja huusi: "Emme herää luopumaan kovemmasta!" Äskettäisessä luokassa. Viesti oli vahva, etenkin siinä volyymissa… ja katsellen ympärilleni huomasin hänen luokan olevan pakattu. Itse asiassa tällä tietyllä opettajalla ei ole koskaan vararengasta näkyvissä. Onko hän paras? Rehellisesti, en usko niin. Tarkoitan, että hän on hyvä, mutta en ole varma, että hän on villisti parempi kuin muut ohjaajat, mutta heillä jotenkin ei ole yhtä uskollisia seurauksia.

Maailmalle ei ole hyötyä siitä, että piilotat leipomotuotteita.

Joten miksi hänet? Uskon, että se johtuu siitä, että hän on todella, yksiselitteisesti, häpeättömästi oma itsensä. Ja se toimii. Ihmiset kiinnostavat aitoutta ja henkilökohtaista voimaa. Ajattele sitä: Ketkä ovat menestyneimpiä ihmisiä, jotka tunnet? Betcha alhaalta dollaria he eivät. Sekoitus. Sisään. Lady Gaga? Amy Schumer? Lena Dunham? Kanye West? Mark Zuckerberg? Amy ja Mark ovat myös itse julistettuja introvertteja, joten tässä ei ole eroa introvertien ja ekstravertien välillä. Se on keskustelu omistaminen kuka olet. Ja antamalla todellinen sinun pinta-ja potkia perse prosessissa.

Tässä on kuusi mahdollista syytä, joiden vuoksi et ehkä saa riittävää huomiota, jonka ansaitset ... ja mitä voit tehdä asialle:

1. Et ole tunnistanut omia arvojasi.

Sekoitatko sinä, koska et tiedä tarkalleen mitä seisot? Hyvä vihje arvojen tunnistamisessa on ymmärtää ketä ihailet ja etsit. Sano vain, että roolimallisi ovat Beyoncé, Hillary Clinton ja Cheryl Strayed. Mitä yhteistä niillä on? He ovat kaikki voimakkaita tahtoja, heillä on ainutlaatuisia ääniä, ja he ovat kaikki alansa johtajia ja tukevat kiihkeästi syitä, joihin he uskovat. Brainstorm, joka inspiroi sinua ja yhdistää pisteitä - se on helpompaa kuin luulet!

2. Pelaat sitä turvallisesti.

Sano sinä tehdä tiedä kuka olet, mutta pelkäät näyttää sitä. Miksi? On helpompaa pysyä piilossa. Egomme saattaa antaa meille mahdollisuuden uskoa nöyräksi tai vaatimattomaksi (jopa ujo - termi, joka tulisi varata alle 11-vuotiaille lapsille), mutta totuus on, että emme halua avautua kriitikkoille. Aristoteles sanoi, että ainoa tapa välttää kritiikki on ”sanoa mitään, älä tee mitään ja olla mitään”. Se ei ole tapa elää! Kuinka pelaaminen turvallisesti toimii sinulle?

3. Haluat sovittaa.

Termi ”ylöspäin suuntautuva lähentyminen” tarkoittaa, että sinulla on taipumus heijastaa sen ryhmän aksenttiä, murretta ja tyyliä, jossa olet. Luonnollisesti käytämme laillamme erilaista kieltä kuin kollegoidemme kanssa ja puhumme epävirallisemmin vanha yliopistokaveri kuin uusi tuttava. Tätä vakiokoodinvaihtoa ei kuitenkaan pidä sekoittaa jonkun kanssa, jolla on halu sopeutua laajempaan mittakaavaan.

Saatat tykätä

6 pientä tapaa tuntea itseluottamusta joka päivä

Ylöspäin suuntautuva lähentyminen osoittaa älykkyyttä ja lämpöä, ja se liittyy usein menestyviin ihmisiin, mutta miellyttävyys vain höyhenten hölynpitojen välttämiseksi merkittävällä tasolla voi toimia sinua vastaan. Jos kieltäydyt ilmaisemasta mielipiteesi, välttää palautteen antamista työssä ja et jaa loistavia ideoitasi, miten kukaan tietää sinun arvosi?

4. Et ota riskejä.

Kuten vanha sanonta kuuluu: ”Ei riskiä, ​​ei palkkiota.” Mitä riskejä pelkätte ottaa, koska sekoittaminen on yksinkertaisempaa? Tämä voi olla kaikkea tärkeimmistä tavoitteista, joihin pelkäät puuttua, pieniin päätöksiin, jotka voivat olla tiellä onnellisuudellesi. Esimerkiksi olen aina halunnut käyttää Ray-Baneja, mutta en koskaan ajatellut olevani riittävän viileä (ja päivä päivältä, ne olivat todella erottuville ihmisille).

Välin pois ja ostin vähemmän viileitä aurinkolaseja, kunnes ajattelin ”Eff it!” Ja sain haluamani ilmailijat. Ainoat vastaukset, jotka sain? Upeat aurinkolasit! Mistä olin huolissani ?!

Olen työskennellyt mainostekniikan kaverin kanssa, joka tunnetaan nimellä digitaalinen profeetta. Hän matkusti ympäri maailmaa haastattelemalla verkkoyrittäjiä. Hän kysyi rohkeita, odottamattomia kysymyksiä ja hänellä oli funky hiukset, maalatut kynnet ja todella ainutlaatuinen reuna. Jokainen tiesi hänen nimensä. Hänen yksilöllisyytensä oli hänen koko uransa perusta.

5. Et puhu.

Monet introverteista asiakkaistani eivät pysty puhumaan työssään, koska heidän luonteensa vuoksi ei yksinkertaisesti ole kiinnittää huomiota itseensä. Ymmärrän; Olen ekstravertti ja minäkin vielä pelkää puhua, esitellä itseni ihmisille ja saada mielipiteeni kuultavaksi (minua vaivaa usein ajatus: ”Ajattelevatko he ajatukseni tyhmäksi?”). Ja se on OK.

Mutta elämässä meidän on pakotettava itsemme hieman. Olemme täällä laajentaaksemme ja kasvaessamme loppujen lopuksi. Mahdollinen etu on usein huomattavasti suurempi kuin haitat, joita rakennamme myös mielessämme. Joten nosta se käsi ja käytä ääntä! Niitä ei ole vahingossa.

6. Pelkäät ulottaa muita.

Tämä on yleinen pelko, joka ihmisillä on. Emme halua pilata ystävää, sisarusta tai puolisoa. Mutta sellaisesta ajattelutavasta ei ole hyötyä kenellekään - ei edes henkilölle, jota yrität suojata.

Maailmalle ei ole hyötyä siitä, että piilotat leipomotuotteita. Anna sen kipinän loistaa, kulta! Mitä odotat? Kun loistat sisäistä valoa, innostat salaa myös muita tekemään samoin. Mieti tätä: Se on elämäsi loppu. Olet 85-vuotias keinutuolissa. Jos vietit elämäsi vain sekoittamalla, etkä osoittanut maailmalle sitä, mikä todella on sisälläsi, oletko ylpeä hautakivistä, jossa lukee: ”Tässä on Jane. Hän ei koskaan häirinnyt ketään, luulisin? ”

Joten miten olet valmis erottautumaan?

Susie Moore on Greatistin elämänvalmentajan kolumnisti ja luottamusvalmentaja New Yorkissa. Liity ilmaisiin viikoittaisiin hyvinvointivinkkeihin hänen verkkosivustollaan ja tarkista joka tiistai hänen viimeisimmän No Regrets -sarakkeensa puolesta!