Suositeltava Mielenkiintoisia Artikkeleita

Muut

Tämä Goo suojaa älypuhelintasi vasaralta [Video]

Nykyään mobiililaitteet ovat melko vakiintuneita ihmisten terveys- ja kuntorutiineissa. Tarvitseeko kirjata harjoituksen, kartoittaa makeita juoksuja tai ottaa yhteyttä lääkäriisi? Sille on luultavasti sovellus. Mutta vaikka puhelimemme voivat olla tärkeitä esineitä kuntosalilaukussa, ne eivät välttämättä kestä sietämistä kuten kehomme tekevät (kuten kuka tahansa, joka on koskaan pudonnut iPhonen saavuttaessaan käsipainon, voi todistaa).
Lue Lisää
Muut

Trampoliinitreenit, 10 eksoottista superruokaa ja paljon muuta

Jaa Pinterestissä Hyvää sunnuntai! Kuten aina, Links We Love tuo sinulle suosikki terveys- ja kunto-inspiraationi verkosta. Tällä viikolla meillä on informatiivinen artikkeli stressin yllättävistä (ja pelottavista!) Sivuvaikutuksista, ja hieno luettelo superruokia, joita meidän pitäisi varastossa. Haluamme näyttää rakkautta ja jakaa kick-ass-sisältöä hyvinvointimaailmassa, joten tässä on valintasi: Kunto Fitness-trendi, jota meidän pitäisi kokeilla: Trampoliiniharjoittelu - Miesten kunto Ota omaksi sisäinen lukion itsesi ja vedä trampoliini seuraavaa varten treenata.
Lue Lisää
Uusi

Miksi juoksuvalmentajan palkkaaminen on täysin sen arvoista

On turvallista sanoa, että juoksemisella on hetki. Juokseviin tapahtumiin osallistuu enemmän ihmisiä kuin koskaan aikaisemmin - vuonna 2012 lähes 16 miljoonaa ihmistä ylitti maalilinjat ympäri maata! Jopa teemailla järjestetyissä kisoissa, kuten Tough Mudder ja The Colour Run, on suosittu räjähdysmäisesti, ja melkein kaksi miljoonaa osallistujaa vuonna 2012.
Lue Lisää
Muut

Arugula, parsa ja valkopapu salaatti

Jaa Pinterestissä Tämän reseptin on kirjoittanut Eat Spin Run Repeat -bloggailija Angela Simpson. Jos haluat lisätietoja Angelasta, tutustu hänen mukana olevaan viestiin ja elämäkertaan Greatist-suurlähettiläs -sivullamme! Kun lämpötila alkaa nousta, niin ei myöskään halu päästä terassille, kutsua ystäviä päivälliselle ja nauttia upeasta auringonpaisteesta.
Lue Lisää
Neuvoja

Pysy onnellinen ja terveellinen syömällä ystävien kanssa

Elämä voi olla hullua, mikä tarkoittaa, että ateriat matkalla ovat monille normi. Mutta säännöllisen yhteisöllisen aterian uhanalaisen rituaalin säilyttäminen voi johtaa terveellisempään ja onnellisempaan tilaan, jopa aterian jälkeiseen aikaan. Perhe-aterioiden yhdistäminen, TV-katselu aterioiden aikana ja hedelmien, vihannesten, soodan ja sirujen saanti latinolapsilla.
Lue Lisää
Tiedot

13 oikeutettua syytä aloittaa kehonpainonnosto tänään

Saatat pitää 30 minuutin, ei-kuntosalipainosta, kuntoilusta Harjoittamisen ei tarvitse olla monimutkaista. Yksinkertaiset ruumiinpainoharjoitukset voivat olla loistava valinta saavuttaaksesi voimaa, joustavuutta ja yleistä terveyttä. Mikä parasta, ne eivät maksa mitään ja voit yleensä tehdä ne melkein missä tahansa. Etkö ole vielä vakuuttunut?
Lue Lisää